Что это за состояние - нет настроения? Из него есть выход?

Не в коем случае, не ною и не жалуюсь. Просто устала и хочется выть. Многие бвшники знают, что я не хожу самостоятельно, а с недугом борюсь своими силами (не буду повторятся, почему сама - не в этом суть) Еще месяц назад я радовалась каждую неделю: то согнутые колени станут ровнее, то кто-то из друзей скажет пару добрых слов, что есть сдвиг.... А уже месяц его нет. Вообще нет, хоть занимаюсь я, как и раньше. Настрой стал падать. очень падает потому, что, в такие моменты, мне нужна поддержка. Обычно, муж поддерживал (словами, без слов, делал со мной мои упражнения... Муж в ато -его я должна бы дома поддерживать, как опора в тылу. Я не буду говорить, как переживаю и тд - это в душе и этого никто и никогда не увидит. Дома так давили стены, что приехала к родителям. Потом возвращаюсь снова домой, но проходит недели две и понимаю, что мне будет легче там, где меньше там, где меньше воспоминаний о муже - приехала, снова, к своим. Здесь же, простой ад. Папа (я знала,что он меня не любил никогда) каждый день мне говорит, что мне надо заниматься не по 5 часов, а сутками и до седьмого пота, а я - лентяйка и просто не хочу... Мама говорит заниматься тогда, когда папа видит - подстроится под него. То, есть заниматься до 09:00 и после 20:00-21:00 - не абсурд ли? после 21 часа у меня нет сил на тренировки и почему я должна привычный режим менять... Меня это всё очень подкосило...Заниматься желание отпало (Для галочки). Удивительно, но я стала это заедать - для меня это нонсенс. Я питаюсь по режиму уже 5 лет, похудела на 15 кг и 3 размера в объёме - боюсь набрать назад. Домой уехать - там рай, но частички рая там нет . Здесь ад, но я, хотя бы не одна здесь. Мы с мужем живём с его мамой и бабушкой - бабушка в больнице и мама с ней там - я ночую одна, днём тоже - днём легче. Что выбрать? Это не нытьё - мне посоветоваться не с кем, а сама уже не соображаю. Может так и есть, я - последняя лентяйка, которая ничего не хочет менять... Да потому, что результата нет. Но я обещала мужу, что буду молодцом, а слов на ветер я не бросаю. Или уже бросила и пора признать, что я - слабая?