Почему человек начинает отдаляться от близких и друзей?

Не могу объяснить и понять своё состояние: хочется уйти ото всех и быть в одиночестве. И это не минутное желание, это уже давно. Люди, которые были очень дороги (для меня. Хоть я для них и не имела такой значимости), вдруг стали казаться очень далёкими, будто эмоциональная связь с ними прерывается. В то же время, я им доверяю, рассказываю всё, что у меня происходит, стараюсь поддерживать их. Но они тоже говорят, что им стало сложнее со мной, что я замыкаюсь и им сложнее стало меня понимать. Я не чувствую у себя возможности и сил изменить это - мне хочется спрятаться, но страшно терять последних людей, которые были рядом со мной (близких друзей у меня нет). Чувство оторванности и отсоединённости от людей и мира растёт. Почему и что делать?