Как вернуть суставам здоровье при наличии хронического тонзилита?

Врач сказала что при хронических заболеваниях заканчивающиеся на ИТ(тонзилИТ,гайморИТ и проч)сильно страдают суставы,у меня тонзилит. Года два как колени и суставы стали болеть и хрустеть .Что делать как вылечить и то и другое?