Как на вас влияют видеоролики АСМР?

Наверно всем знакомо чувство, когда по телу бегут так называемые "мурашки", называемые по научному АСМР(автономная сенсорная меридиональная реакция). Есть мнение, что видеоролики АСМР снимают бессонницу, тревогу и даже панические атаки. Так ли это и что чувствуете именно вы? Пример видео: .