Из-за чего могла опухнуть нога?

По какой причине мог возникнуть отёк?У меня была растяжка на аэробике 9-го октября,но травмы не было.Но на следующий день с утра начала болеть нога.Ещё у меня новые осенние сапоги,которые сильно натирают,но в районе пятки(там,где мозоль).А вечером в пятницу,после тяжёлого дня на ногах, заметила,что нога сильно отекла и очень болит(в районе ниже косточки).До утра воскресенья нога болела.А ещё в субботу появилась краснота,которая сохраняется до сих пор, и несколько повышенная температура этой конечности.Сейчас боль есть,но как бы притупленная,присутствует онемение,краснота,а так же значительный отёк.Что могло случиться с ногой и как можно попробовать её вылечить?