"Опыт дурака или ключ к прозрению" - какие отзывы, результаты?

Вопрос о книге Норбекова с одноименным названием. Лежит у меня эта книга, мама по ней занималась - помогало понемногу, если стараться и делать все регулярно. Почитала, посмотрела, в принципе, гимнастика и регулярная тренировка, не только глазных мышц, но и всех сразу, вреда не принесет, а польза, эффект? Может, кто-то занимался, расскажите, пожалуйста, ваш личный опыт?