Бывают ли у вас приступы тревоги, хотя причин нет?

Причем настолько явное что теряется аппетит, ноет поясница и низ живота. А в жизни все нормально, вообще предпосылок нет для таких тревог, волнений. Длится по разному когда пару часов, а когда пару дней. И что делать? Вообще почему это происходит, в чем причина может быть?