Чтобы сохранять хорошую фигуру, нужно постоянно отказывать себе во всём?

Навсегда отказаться от конфет, тортов, пирожных, хлеба, сдобы?.. Всегда, постоянно, всю жизнь ходить в полуголодном состоянии?.. Постоянно думать о калориях?.. Никогда не есть того, что так хочется - сладенького, жирненького - ничего жареного, слишком солёного?.. Ибо едва перестанешь это делать - фигура испортится. У нас, например, дома конфеты и пр. сладости ооочень редко бывают, но весь рацион - борщ, чай, хлеб. Денег на большее не хватает. Фигуры у всех членов семьи не то, чтобы полные, но и не худые. У меня всегда на рост 163 было 55-56 кг. Не толстая, но и не стройняшка. Сейчас в связи с болезнью похудела до 52 кг. А на диетах много раз сидела - ничего не помогает, не худею совсем. Почему так презрительно и отрицательно относятся к полным женщинам? Почему женщина должна постоянно себя ограничивать во вкусной пище, в то время, как мужчины этого не делают?