Почему иногда не хочется есть(см)?

Часто бывает состояние, когда просто тошнит от запаха еды. Кусок в горло не лезет, хотя понимаешь что пора бы уде подкрепиться. Спасают только некоторые фрукты, в основном это яблоки. От всего остального сильно тошнит. Обычно я питаюсь довольно хорошо , но вот бывает такое. Почему это происходит и как с этим бороться?