Как понимать, что грипп лучше "переходить на ногах"?

Знакомая советует при гриппе и ОРЗ не лежать в кровати, а двигаться (конечно в умеренном режиме). И уверяет, что так болезнь проходит быстрее и менее болезненно. Если этот метод работает, это скорее психологический фактор или физиологический? Каков механизм переносить вирусную болезнь в движении?