Если мысли материальны, то как поступить в данной ситуации?

В общем, у меня имеется такое убеждение, что все наши мысли материальны. То есть, все то, о чем мы думаем, притягиваем к себе, и плохое и хорошее. Ситуация такая. Негативные мысли меня преследуют в плане одной болезни. Помимо того, что я об этом думаю, часто по телевизору говорят об этом, на улице часто обсуждают темы именно об этой болезни и именно в тот момент когда я рядом (извините, не хочу даваться в подробности). Я и хотела бы избавиться от этих мыслей дабы "не притягивать" к себе эту ситуацию, а оно как снежный ком наваливается. Если судить с точки зрения психологии, нужно принять и отпустить свои страхи, но тогда мои убеждения будут противоречить сами себе. Вот такая вот ситуация. Как быть, подскажите? (Только не нужно давать советы, "будь проще", "ты дура", "обратись к психологу" и т.д.) У психолога к стати была, не помог.