Очищение организма? Рецепт салата щетка от Елены Малышевой?

свежая капуста 0,5 кг морковь 0,5 кг свекла 0,5 кг сок лимона - 1 чайная ложка Все ингредиенты трем на терке, заправляем соком лимона. Эту порцию надо резделиь на несколько маленьких и есть в течении дня. Малышева утверждает, что хорошо очищает организм, кто пробовал? Как впечатления?