Падает голос - в чем причина, как восстанавливать, что делать?

Где-то месяц назад переболела кашлем и горлом, а теперь несколько раз в день голос делается осиплый и дзявкающий, при том, что горло не болит совсем и самочувствие хорошее, говорю не много и не громко, и не особо много, как всегда. Даже не знаю, что делать и надо ли куда-то обращаться, как лечить.