От нехватки мяса могут быть мышечные спазмы и прочие симптомы?

Когда этот человек ребёнок 16ти лет? А так же я заметила у себя слабость, быструю утомляемость. Но самое интересное, что в теле в разых местах мышцы будто перетягивает на время, а за тем отпускает. Подобное было, когда я очень хотела мяса, но в рационе его не было. Память была ужасной, двигаться было трудно, думать тяжело, голова кружилась и спазмы периодические были. Когда наелась мяса то эти симптомы стали исчезать. Сейчас опять очень хочу. Больше месяца мясо не ела. И спазмы пошли, слабость, тяжёлая голова.