Что делать при отравлении парами хлора?

Помыла ванну с белизной по совету из интернета, и кажется отравилась парами хлора. Голова болит и неприятные ощущения в дыхательным путях. Посоветуйте, пжлс, как реабилитироваться в домашних условиях? И вообще насколько это опасно?