Как избавиться от подсознательного страха при походе к дантисту?

Бабуля, был ли в твоей жизни мужчина, от одной мысли о котором тебя бы бросало в дрожь? был ... дантист Как избавиться от этого страха (и все же это страх). Вот казалось бы - взрослый человек, прекрасно понимаю что НАДО!, точно знаю что не больно - просто неприятно. Но настроиться на поход к стоматологу очень сложно. Вот уж точно в дрожь бросает. Как себя настроить на этот поход, чтобы внутри все не сжималось?)))