На руках пупырышки с водой внутри, что это? Как избавиться?

Я программист, работаю дома, постоянно за компом. последние 2 - 3 года, на руках появляются пупырышки, если их лопнуть то там водянистая жидкость. я сначала думал что это из-за наколок, но наколкам уже более 10 лет, они из тюрьмы(со всеми может случиться) пару дней назад, на правой руке на среднем пальце появились эти же пупырышки, но на этом месте нет наколок. и вот к чему про программиста, может из-за сидения за компом это??? я локтями на стол облакачиваюсь, и примерно там же они появляются. я уже год не употребляю наркотики, алкоголь, и курю 10 сигарет в сутки, ем только приготовленную на пару пищу. изменил жизнь капитально. моюсь раз в день. что не так??? может кто сталкивался? на вич проверялся, и на гипатит тоже, всё в норме.