Как закончить кормить грудью?

Малышу скоро годик. Осенью планирую свернуть грудное кормление. На данный момент "кушаем маму" только перед ночным сном и под утро-проснулся/пососал/уснул. Как правильно закончить грудное вскармливание, чтобы было безболезненно для малыша и без проблем для мамы? Сколько потребуется времени для отлучения от груди? Уехать куда-то из дома на 2-3 дня возможности нет.