Как убрать жир на боках и животе без упражнений?

Как убрать жир на боках и животе без упражнений? НЕ НУЖНО писать про упражнения! Хочу услышать ответ, как можно избавится от жирка на теле без упражнений!!! Так как хочу сначала избавится от жирков, а потом уж самостоятельно перейти на подтяжку тела упражнениями.