Как лечить постоянную боль в области шеи?

Много лет испытываю почти постоянную боль в области шеи с отдачей в левый глаз. Обращалась в врачам, назначенное лечение помогает ненадолго.Говорят - у вас неспецифическая боль. При обследовании выявились грыжи межпозвонковых дисков. Лечусь сама дома - прогревание на нефритовом коврике, нанопласт, таблетки, кремы. Но это ненадолго снимает боль. Может есть ещё какие методы лечения?