Можно ли принимать БАДы в 16 лет, чтобы подрасти?

Можно ли принимать БАДы в 16 лет?Хочу купить Ultimate Nutrition Arginine/Orni/Lysine. Arginine-Ornithine-Lysine - Аминокислоты аргинин, орнитин и лизин прекрасно работают вместе, усиливая действие друг друга. L-аргинин – аминокислота, которая необходима для нормального функционирования гипофиза и производства гормона роста. Гормон роста накапливается в гипофизе, и организм выделяет его в ответ на сон, упражнения и ограниченный приём пищи. Дополнительный приём L-аргинина в особенности необходим интенсивно тренирующимся атлетам после 30 лет, когда его естественная секреция полностью прекращается. Кроме того, L-Аргининответственен за концентрацию сперматозоидов в мужской сперме, он улучшает иммунные реакции и ускоряет заживление ран. L-орнитин – аминокислота, которая стимулирует выделение инсулина и помогает инсулину действовать в качестве анаболического гормона. Дополнительный приём L-орнитина поможет Вам похудеть и улучшить форму тела, пока вы спите. Кроме того, L-орнитин действует как гепатопротектор, регенерируя ткани печени, и участвует в процессе детоксикации аммиака. L-лизин – аминокислота, которая необходима для роста, восстановления тканей, производства антител, гормонов и ферментов. Просто я слышал что если его принимать можно вырасти.Мне 16,через пару месецов 17.А рост у меня всего 162 см.Поможет ли он мне?Скажите пожалуйста?