Как побороть безразличие к болезни?

От ого, что не принимаешь лекарства, не соблюдаешь особо диету и игнорируешь табу на перенапряжение(поднятие тяжестей и другие физические нагрузки), болезнь не только не исчезает, но начинает усугубляться. Как сделать "перезагрузку" отношения к своему здоровью?