Поможет ли похудеть лечебное жевание? Какая польза в лечебном жевании пищи?

Наткнулась на один форум, где автор поста написал о лечебном жевании. И о том, что люди реально сбрасывают 5-10 кг после 5-недельного курса. Прочитала я и задумалась над лечебным жеванием пищи. На самом ли деле оно может помочь похудеть? И в чем заключается его польза? Методика такова: 1 неделя - жуешь каждую ложку пищи 1 минуту. 2 неделя - 2 минуты. 3 неделя - 3 минуты. 4 неделя - 2 минуты. 5 неделя - 1 минута. Как вы думаете, возможно ли похудение? И да, я не говорю о больших порциях, а о НОРМАЛЬНОМ количестве пищи. Кстати, еще при лечебном жевании (флетчеризме) съедаешь в 2-4 раза меньше, чем раньше, так как чувство насыщения приходит быстрее.