Какой вид спорта выбрать при заболевании щитовидной железы?

Какой вид спортивных занятий можно производить при заболевании щитовидной железы, одни говорят, что вредно любое напряжение ,так как начинают увеличиваться узлы ,другие говорят, что наоборот полезно, надо даже узлы эти массировать, чтобы рассасывались не застаивались , подскажите кто знает ?