Можно ли вылечить аденому простаты народными средствами?

Как улучшить процесс мочеиспускания,чтобы не допустить острой задержки мочи, когда требуется катетер. Есть ли эффективные средства от этой болезни, свойственной 70% мужчин? Поделитесь своим опытом