Когда можно идти в зал после перелома предплечья?

Оскольчатый перелом обеих костей предплечья в средней трети с допустимым смещением. 2 месяца провел в гипсе, пластину не ставили. Ротация почти восстановилась. Рука сильно похудела ну и сам похудел. Когда можно идти в тренжарку с момента перелома? Занимаюсь с весами до 120 кг.