Как избавиться от пресса?

Здравствуйте возникла такая проблема, для кого то она может показать слишком глупой но тем не менее она имеет место быть, моя девушка очень много занималась спортом в свое время, занималась в зале и прочих местах для поддержания фигуры и сейчас она столкнулась с такой проблемой, что ее пресс на животе составляет 6 выпирающих кубиков, которые в свою очередь очень некрасиво выглядят со стороны , тк два верних сильно перекачанных, и вопрос заключается в том, как избавиться от них, как убрать собственно эти мышцы, т.к. ей и мне хочется чтобы были только линии на талии, может какие то упражнения или препараты, диеты.