Как не стать шопоголиком? (см)

Конечно, в нашей стране эта проблема не так развита, как, например, в западных странах, но факт покупки ненужных вещей имеет место быть. Наверное, каждому знакома ситуация, когда придя в супермаркет за пакетом молока, вы незаметно для себя прикупаете еще пару не остро необходимых вам мелочей. А эти женские походы по магазинам под лозунгом: "Я только посмотрю!"? Как же заставить себя пройти мимо ярких заывных витрин и сохранить свои деньги?