Как перестать стесняться своего тела?

Многие женщины стесняются своего тела. Стесняются раздеться при освещении, на пляже, стесняются своих ног и носят брюки, стесняются своей маленькой груди, и начинают носить балахоны, стесняются своей полноты, худобы....... Как перестать стеснятся своего тела?