Варианты самоудовлетворения для женщин. Что лучше?

Не секрет, опять же, что есть не один и не два способа самой получить необходимую разрядку. Увы, только физическую, но тем не менее... Есть ли что-то, способное повредить? Может быть предпочтительнее какой-либо определённый способ?