Какой вред мастурбация приносит женскому организму?

Я думаю, в жизни каждой женщины когда - либо возникали такие ситуации, когда хочется расслабиться/получить удовольствие, а рядом нет нужного человека. И некоторым женщинам удается достичь желаемого в одиночку. Но насколько это опасно для женского организма? Какой вред может принести мастурбация( ну естественно в нормальных, чистых условиях)? Как научиться доставлять себе то самое удовольствие???