Воздержание в сексе как метод увеличения влечения?

Кто-нибудь пробовал, понимаю что вопрос достаточно личный, но все же сколько и что от этого поменялось, и поменялось ли? Интерес в том, что знакомая рассказывала, что воздержание было около полугода и после этого сначала все было прекрасно, а потом так же, ну оно и логично. Но пол года, а это не долго или даже мало?