Почему так трудно начать жизнь по-новому?

Мы любим давать себе обещания: утро начать с пробежки, с понедельника бросить курить, с первого числа уволиться, с нового года начать новую жизнь. Но большинство этих «грандиозных» планов так и остаются планами. Почему?