Какие меры предосторожности соблюдать при анальном сексе?

Много читала, что анальный секс очень вреден для здоровья. Что те, кто злоупотребляют им рискуют получить рак прямой кишки, как максимум, и недержание калловых масс, как минимум. Как же заниматься этим видом секса, чтобы избежать неприятных последствий?