Сводило у Вас ногу во время экстаза, от чего это может быть,как избавиться?

Попала в такое положение первый раз в жизни.. испытала эту противную судорогу во время экстаза, вроде хочется и кайф словить и в этот же момент жуткая судорога в районе икр ножных.Как избежать повтора, очень не хочется отказываться от экстазного пика.