Какое у Вас проверенное средство для улучшения потенции?

Вопрос, естественно, к вам, мужики. Думаю, каждый из вас замечал, что употребление в пищу определенных продуктов влияет на потенцию. У каждого свой опыт и свои особенности. Мне, например, хорошо помогает сметана. Другим, уверен, - что-то еще. Сразу оговорюсь, здесь мы говорим о ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ! Не о лекарствах или БАДах.