Звукоизоляция потолка, что придумать?

Достали соседи сверху. Подскажите, кто себе делал, как и чем сделать звукоизоляцию потолка. Потолки 2,5 м, мебель высокая. Не знаю, что делать. Поменять квартиру возможности нет, так что этот вариант просьба не предлагать. Заранее спасибо за дельные советы.