Как выполнить шумоизоляцию квартиры?

С 7 утра и до 22 часов соседские детишки (живут над нами, этажом выше) бегают по квартире, прыгают на пол, возят по полу игрушки. Квартира двухкомнатная, в "хрущевке". Полы в таких домах деревянные (положены на деревянные лаги, лаги - на многопустотные межэтажные плиты перекрытия). Квартира моя просто гудит. Прошу совета по шумоизоляции - вплоть до технических аспектов ремонтных работ с озвученной целью. Спасибо, Дмитрий.