Возможно ли вообще восстановить грудь после родов?

как всем известно после родов и кормления малыша грудь у женщины становится обвисшей мягкой и дряблой какие я только упражнения не делала каждый день в течении года или даже полутора лет грудь ни чуточки не изменилась слала грудная клетка чуть выше груди крепче а сами молочные железы остались такие же я так поняла там вообще в груди нет мышц и качаться там не чему