Отчего появляются прыщики на подбородке?

У меня постоянно возникают прыщи на подбородке, под нижней губой, реже-на лбу. Вначале появляется красное пятнышко уплотненное и при надавливании болезненное. потом из этого бугорка созревает такая беленькая головка, которую я аккуратно выдавливаю. Но потом остаются красные пятнышки или остаются такие неприятные уплотнения под кожей. Отчего это происходит и как от них избавиться, я уже замучилась с ними, в одном месте проходят и тут же появляется в другом.Давно вышла из подросткового возраста, раньше кожа была такая, что все восхищались, прямо как персик, а сейчас не знаю что делать. Даже летом приходится пользоваться тональным кремом и пудрой. Посоветуйте,может кто-то сталкивался с этой напастью и знает как с ней справиться?