Возможно ли изменить тонус кожи после 45...?

Всю жизнь занималась спортом, здоровое питание...А последние 4 года- стресс страшнейший, забросила все..Начинаю опять, через силу. Мышцы помнят, откликаются, а вот кожа- ноги, руки, живот..Что делать то с ними, неужели это безвозвратно?? кто знает секреты- поделитесь!! СПАСИБО!