Выпиваете ли вы свою норму воды в сутки - хотите посчитать по формуле?

Ваш вес : 20 = количество жидкости : 2 = количество чистой воды Например : 60 кг: 20=3(количество жидкости) :2=1.5 лира чистой воды. Или ещё проще : 30 грамм воды на 1 кг массы вашего тела