Какие на вашем опыте есть эффективные маски для быстрого роста волос?

реально ли добиться роста волос 4 см. в месяц или больше?у меня скоро свадьба, но для прически о которой я мечтаю в этот день нужна длинна волос по пояс. Сейчас у меня волосы почти закрывают лопатки. Девочки помогите исполнить мечту))) заранее всем спасибо за советы и обязательно с ними ознакомлюсь. А и еще есть ли какие то укрепляющие маски?