Какие бигуди лучше: тонкие или толстые?

Сейчас существует огромное количество бигудей, разных видов и форм. Так вот, я думаю,какие лучше и полезней ( то есть менее вреднее для волос, меньше травмируют волосы) ? И еще, какие бигуди выбрать, если например я хочу локоны не как у пудиля, а натуральные, "широкие" локоны?