Как восстановить испорченные краской волосы?

Здравствуйте! Мне 15 лет. Начала с 11 лет красить волосы. Несколько раз обесцвечивалась, потом красила в чёрный. Подражала актрисам. Сначала Анастасии Заворотнюк, потом Анастасии Волочкой. На них хотела похожей стать. Шила платья как у них. Но и волосы красила постоянно. Теперь у меня волосы в ужасном состоянии. Что делать?