За какой срок можно похудеть с помощью пищевой соды?

Как идёт процесс похудения с помощью пищевой соды, в какие сроки и сколько килограмм можно скинуть? Желательно знать сколько в день можно скинуть веса, когда применяешь метод похудения с помощью соды...