Реально ли похудеть с помощью Киви?

Я худела с помощью этого продукта, и похудела на кг 5. но при этом исключила мучное, похудела за 20 дней, это действие киви или мучного? у кого есть опыт?? делитесь что если делать разгрузочные дни