Как правильно массировать голову горячим полотенцем с эфирными маслами?

Восточные женщины издавна применяют такой метод: втирают в кожу головы эфирные масла, потом горяим влажным полотенцем массируют голову. Хотелось бы узнать подробнее - наносят на всю длину или на корни? Сколько масируют по времени? Делают это до мытья или на ночь? Как часто?