Отказываться ли от диеты во время праздников?

Слышала, что действительно истинная женщина во время застолья никогда не признается что сидит на диете. Потом она неделю голодает и изнуряет себя в тренажёрном зале. Надо ли так делать? Или всё-таки сдерживаться?