Когда вес начнет уходить (см. внутри)?

Регулярно занимаюсь танцами (стриппластикой) уже более трех месяцев + три раза в неделю качаю пресс, а вес уменьшился за это время всего на ОДИН (!) килограмм (хотя его предостаточно). Это, ведь, неправильно? А как должно происходить в идеале? Неужели вес, и правда, всегда уходит так медленно?